Польза ванночек для ног с горчицей

Горчица всем известна как острая приправа к пище. Также эта специя является кладезем витаминов, микроэлементов и масел. Этот универсальный продукт используется в кулинарии, косметологии и медицине. Состав некоторых лекарственных препаратов включает горчичный порошок, поэтому каждая мать спешит поставить горчичники своему ребёнку, чтобы избавиться от гриппозных  и простудных заболеваний.

Парить ноги с горчицей эффективно в борьбе с ОРВИ и другими простудными заболеваниями. Чтобы ножные ванны оказались результативны и дали оздоровительный эффект, необходимо соблюдать определённые правила.

Польза

Прежде чем использовать горчицу в медицинских целях, разберемся в её видах и лечебных свойствах.

  • Белая горчица, или английская, помогает при метеоризме и ревматизме. Используется также при профилактике заболеваний сосудов и дыхательных путей.
  • Сарепская горчица обладает разогревающим эффектом. Она применяется в производстве горчичных порошков и горчичников. Также её компоненты предотвращают возникновение перхоти, придают волосам густоту, шелковистость и блеск. Помимо перечисленного, данный вид горчицы ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунную систему и способен восстанавливать мышцы после тяжёлых нагрузок. Но при частом употреблении, продукт может нанести вред здоровью. Возможны проявления гастрита, панкреатита и гепатита.
  • Чёрная или дижонская горчица благотворно влияет на нервную систему, мозговое кровообращение и даже способна улучшать память и сообразительность. При помощи растения лечат псориаз и простудные заболевания. Этот вид горчицы содержит антимикробные и противовоспалительные свойства. Однако при злоупотреблении, специя может обжечь слизистую желудка, вызвать раздражение и содействовать возникновению язвы.

Греть ноги в воде с горчицей – это проверенное народное средство при первых признаках простуды: небольшой температуре, кашле и насморке. Горячие горчичные ванночки отлично прогревают организм, блокируют развитие респираторных вирусов и облегчают дыхание. С их помощью можно избавиться от лишних шлаков и токсинов в организме, облегчить отхождение мокроты и снять болевые ощущения в мышцах. Также это является эффективным оружием для борьбы с грибковыми заболеваниями.

Как правильно парить ноги с горчицей

Чтобы уже на следующий день «встать на ноги»,  необходимо соблюдать правильную последовательность  приготовления горчичных ванночек. Первоначально следует подобрать температуру воды, которая будет комфортной – примерно от 38-45 градусов по Цельсию. Чтобы проверить температуру, достаточно опустить руку в тазик. Но стоит учесть, что ступни более чувствительны, нежели ладони.

Читать еще:  Горчица на страже здоровья ребенка

В тазик с налитой водой по щиколотки насыпается примерно пол стакана горчичного порошка. Его можно приобрести в бакалейных магазинах или использовать содержимое горчичников. После полного растворения следует опустить в ёмкость ноги и прогревать от 10 до 30 минут. Необходимо периодически подливать горячую воду в таз для поддержания температуры. Во время процедуры желательно сохранять тепло тела, надев тёплую одежду, или укутаться пледом.

По окончании, ноги стоит обтереть сухой щёткой, чтобы снять ороговевшую кожу, и надеть тёплые носки. Термопроцедуру следует проводить перед сном, чтобы увеличить шанс эффективного прогревания.

При пропаривании ног также важным моментом является внутреннее прогревание. Врачи рекомендуют выпить отвар ромашки, мелиссы и шиповника. Настои можно добавлять и в ножные ванны. Это усилит согревающий эффект и придаст приятный аромат. Такой же результат принесут эфирные масла цитрусов, ментола, эвкалипта, кедра или лаванды. Данные средства можно купить в любой аптеке или специализированных магазинах.

Особенности горчичных ванночек

Прогревать ноги с горчицей полезно не только взрослым, но также и детям. Стоит учесть, что возраст ребенка должен составлять не менее 5 лет. Детям следует сократить время процедуры до 10 минут. Детская кожа тоньше и более чувствительна, поэтому также необходимо снизить температуру воды.

Во время процедуры ребёнок должен быть под контролем взрослого. Горчичные ванночки могут не понравиться малышу, и из-за несоблюдения в этом случае правил, пропаривание будет малоэффективно. Прежде чем прогревать ребёнку ноги с горчицей, следует проконсультироваться с педиатром. Самолечение может негативно сказаться на детском организме. После ножных ванночек также нужно вытереть ноги сухим полотенцем и надеть на малыша тёплые носки.

Парить ноги с горчицей рекомендуется при появлении первых признаков ОРВИ и ОРЗ. Один из этих признаков – насморк. Простуда затрудняет дыхание и предрасполагает к отёку носоглотки. Эффект эфирных масел горчицы при насморке обусловлен раздражением слизистой, усиливает кровообращение. Тем самым, чтобы улучшить работу иммунной системы, следует парить ноги с горчицей при насморке.

Научно доказано, что ступни отражают внутренние органы человека, в том числе носоглотку. Поэтому парить ноги в горчице при простуде полезно для избавления от симптомов болезни. Однако при вазотном, бактериальном и аллергическом рините горчица может оказать осложнения. Единственный случай, где данные ванны способны оказать оздоровительное действие – это простудный насморк.

При лечении кашля ножные ванны могут улучшить состояние больного  уже на следующий день. Растворённый в воде горчичный порошок распространяет сильный аромат. Он оказывает оздоровительное влияние на дыхательные пути. Использование горчицы помогает отхождению мокроты при влажном кашле.

При  бронхиальной астме, обструктивном бронхите и ларинготрахеите парить ноги с горчицей противопоказано. Также, если замечена аллергическая реакция, то принятие ванн стоит прекратить. В противном случае возможен отёк дыхательных путей и появление спазмов лёгких, гортани.

Противопоказания

Пользоваться горчичными ваннами рекомендуется при простуде. Стоит уточнить, что это эффективно только в инкубаторный период болезни. Врачи советуют парить ноги при температуре не больше 37  градусов. Однако если градусник держит температуру больше 7 дней и других симптомов болезни не наблюдается, то нужно обратиться к врачу. Народная медицина будет малоэффективной и даже  может нанести вред организму, так как горчичные ванночки увеличивают температуру тела.

Читать еще:  Семена горчицы для красоты и здоровья тела: в чем польза?

Главным противопоказанием горчичных прогреваний является беременность. Эфирные масла растения усиливают согревающий и раздражающий эффекты. Известно, что малоопытные врачи прошлых лет рекомендовали женщинам пропаривание ног с горчицей для прерывания нежелательной беременности.

Однако помимо большой вероятности потери плода, также есть риск открытия сильного кровотечения. Это критично в первом и третьем гестационном триместре.

Горячие горчичные ванночки стимулируют приток крови к нижним конечностям и резкий отток от головного мозга. Поэтому итогом для беременной может стать кислородное голодание. Нехватка кислорода может привести к обмороку и к недостатку воздуха у плода в утробе. Соответственно беременные женщины, предрасположенные к гипертонии, рискуют увеличить артериальное давление.

Таким образом, противопоказаниями для прогреваний ног в воде с горчицей являются:

  • Температура тела более 37 градусов;
  • Подъём артериального давления;
  • Злокачественные образования;
  • Беременность;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Варикозное расширение вен;
  • Аллергические реакции.
Горчичные ванночки для ног – это эффективное и малозатратное средство в борьбе с признаками простуды. При первых симптомах гриппа эфирные масла растения могут быстро «поставить на ноги» больного.

Горчица задействует активные точки, расположенные на стопах, и тем самым стимулирует защитную функцию организма. Но крайне важно правильно парить ноги с горчицей как взрослому человеку, так и ребёнку. Нужно помнить о противопоказаниях и правилах применения этого средства, а  при осложнениях немедленно обратиться к врачу. Рассмотренные меры предосторожности и советы применения горчичных ножных ванн помогут сохранить здоровье в холодную погоду.

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Голосов: 1, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров (0)
Еще нет комментариев
Аватар
  • Привет, гость